ile za 1

Siemka, w przyszłym roku chciałbym wyjsć na scenie w kat. Do lat 18 na mistrzostwach Polski (jesień 2017). Orientuje sie ktos moze ile waza zawodnicy w tej kategorii, przyszliście 170-173 cm? Będę wdzięczny za odpowiedz :)

Czesc. Moglby mi ktos doradzic jak zaczac cwiczyc w ten sposob?? Chce uzupelnic nim trening silowy, ile razy w tygodniu najlepiej? jakie cwiczenia i jak je rozpisac? Dzieki za pomoc

jakas marka? konkretny gainer ? widzialem w sklepie paczki 500albo 1kg za 10zl a mozna znalezc w necie duzo drozsze ,jak to jest z tymi cenami ile mozna brac gainery ?

chialem brac kreatke pprzed treningiem i pytanie jesli biore przed treningiem to jaki odstep czasu macie przed posiłkiem przed treningowym a braniem krety??czyli jem posilek i za ile mohe walnac kreatke??

Witam. Pytanie do ludzi zorientowanych. Jakie sporty walki można trenować w Rzeszowie w godzinach dopołudniowych (max do 13)? O ile w ogóle coś jest? Dzięki z góry za info. Pozdrawiam.

Ile gram ma dołączona do opakowania miarka? Co dodatkowo mogę zakupić jakie inne produkty do podniesienia masy ogólnej nie tylko mięsniowej ponieważ na niej najbardziej mi zależy. Ponieważ dopiero zaczynam. Dziękuję za odpowiedź.

Sonbanty!! slyszalem ze u Ciebie mozna kupic Ionto vitamin Drinka? za ile i jak to by wugladalo przesyłka pocztowa czy jak prosze odp. Zmieniony przez - andy13 w dniu 2004-10-08 14:45:03

Wita, pytam z ciekawosci wiec prosze mi nie mowic ze jestem za mlody ile czasu trzeba czekac aby zrobic nastepny cykl po odblokowaniu?

Niech ktoś mi wreszcie napisze ile trzeba zjadać B WW i T na mase bo w każdym poście pisze co innego i już sam nie wiem co i jak.Sogi za pomoc

Otóż moje pytanie jest następujące. Ile tego trzeba brać by były dobre efekty?? I kiedy należy brać ją: rano, przed treningem, po treningu? Z góry dziękuje za porady

Hej Nazywam sie tomek mam 13 lat 166cm i tylko 48 kg. chcialbym abyscie mi tutaj napisali ile kcal dziennie jesc lub gram bialka aby przybrac na masie mieśniowej. Z góry sory za błedy. (bez zbędnych komentarzy)

http://www.youtube.com/watch?v=hCUrAZBJncQ - za jakie partie mięśniowe odpowiada to ciwiczenie i ile powinien ważyć taki kijek ???

Wsakazane czy przeciwskazane? Czemu? Jesli trzeba to ile? dzięki za pomoc

Witam, potrzebuje szybką poradę. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html Mam tą kreatynę i nie za bardzo wiem ile i kiedy ją dawkować. Chodzi mi o dokładne pory dnia itd. Chodzę na siłownię 3/4 razy w tygodniu.

hej, mam dylemat kiedy zakonczyc cykl cell pump. tzn na ile dni przed zawodami mam skonczyc brac CP, kiedy bralam go 2-3 tyg. z gory dziekuje za odpowiedz

czy za 14zł dostanę całe pudelko czyli 80 tabsów??? jaka jest gwarancja ze środek zadziała? i czy meta anabolon naprawde tak szkodzi? ile osub przedemna bralo ten środek? i czy sobie go hwalą??????

interesuje mnie cena za używany rower rocky lucca mam okazje kupić od znajomego ten rower nie jest w idealnym stanie ma teleskopową ramę dziewięć przerzutek shimano i nie żle zasuwa ile wart jest to cacko

Dzien dobry. propionat z alchemi 12tyg co drugi dzien po 1cm, pod koniec po 1,5 do 2cm. ile dni po zastrzyku moge brac nolve na odblokowanie? i jakie dawki? dzieki za odp pozdrawiam

witam szukam tonfy policyjnej gdyz na taka mam pozwolenie . Potrzebna mi jest na bramke jesli ktos ma do sprzedania to niech wkeji fotke i cena za ile

Witam zamierzam kupić mutanta 6800 gramów na stronie pisze , że najlepiej całą porcję 266 gramów przed treningiem Pytanie brzmi czy mogę to rozbić na mniejsze dawki i na ile o jakiej porze mam braki w diecie . Z góry dziękuje za pomoc :)